Met hypnotherapie wordt hypnose/trance doelbewust opgewekt als therapeutisch hulpmiddel. In de staat van trance is er een verhoogd niveau van bewustzijn, van een naar binnen gerichte verhoogde concentratie en een toegenomen openheid voor suggesties. Dit is het doel van de hypnose, om zo middels taalgebruik het kritisch bewustzijn, het logische denksysteem van het bewuste brein te passeren en een brug te creëren naar het onderbewuste. En eenmaal daar…dan ben je in hypnose!

Ons onderbewuste brein reguleert hoe wij ons leven en de wereld om ons heen ervaren en dat is onze persoonlijke werkelijkheid. Dit is niet voor iedereen gelijk omdat alle ervaringen door ieders eigen ‘onbewuste filter’ verwerkt wordt. Sommige aspecten van een ervaring worden namelijk onbewust weggelaten, vervormd of gegeneraliseerd.

In een hypnotherapiesessie wordt er afgestemd op deze beleving en op de manier waarop deze ervaringen opgeslagen zijn. Dit is de programmering van ons denken, voelen en doen. In hypnose ervaar je deze programmering anders en leer je op een andere manier naar jezelf te luisteren. Hierdoor kom je dichter bij je onbewuste gevoelens en overtuigingen, waardoor er nieuwe inzichten, gedachten en gevoelens ontstaan. In hypnose kun je op de diepste lagen, deze programmering herschrijven.

Hypnotherapie kan op heel veel verschillende manieren ervaren worden, maar door mijn manier van werken en de verschillende technieken die ik kan inzetten is het b.v. niet nodig om traumatische ervaringen te herbeleven.
Door het brede scala aan mogelijkheden wat ik aanbied, zal er altijd wel een passende therapietechniek zijn die past bij je hulpvraag.
Om zo…niet je verleden te veranderen maar je toekomst!